AZPERFECT

© By AZ-SOLUCE

Comment être parfait et tout réussir !

« Parce que tout le monde à le droit de réussir »

êtesvous parfait et avezvous tout réussi ?

Penser à sa famille

Votre vie personnelle

La journée vient à peine de commencer et il faut penser à plein de choses :

  • Emmener les enfants à l’école
  • Tondre la pelouse
  • Réparer la poignée de porte cassée
  • Faire les courses au supermarché
  • Passer l’aspirateur
  • Nettoyer la voiture
  • Mettre en route une machine à laver
  • Payer les factures
  • Appeler vos amis pour planifier la soirée
  • Passer le Karcher sur la terrasse
  • Mettre de l’essence dans la voiture
  • Aller chercher les enfants à l’école
  • Les aider pour leurs devoirs …

Mais où trouver le temps de faire tout cela ?

En plus tous les jours de nouvelles tâches s’ajoutent à ce que vous devez faire.

Pourtant, vous n’êtes pas spécialement désorganisé. Mais penser à tout, sans rien oublier, cela devient compliqué.

Vous avez l’impression d’être submergé, la tête sous l’eau, sans avoir un moment à vous, pour vous. Juste pour faire ce dont vous avez envie.

Vous avez l’impression que vous courez toute la journée. Pourtant, à la fin de la journée, vous n’avez pas l’impression d’avoir réussi à faire grand-chose. Mais vous êtes quand même fatigué.

Mais y-a-t-il des solutions ?

Vie au travail

Votre vie professionnelle

Nous avons souvent pleins de tâches à exécuter dans notre environnement de travail. Nous sommes sans cesse sollicité pour :

  • Répondre au mail,
  • Organiser des réunions,
  • Faire du tri de notre boite de réception,
  • Répondre aux sollicitations des collègues ou d’un fournisseur,
  • Commencer sur un nouveau dossier alors que le précédent n’est pas terminé,
  • Rédiger une note de service,
  • Répondre au téléphone,
  • Recevoir un candidat ou un nouveau prestataire,
  • Aider un collègue qui ne sait pas utiliser l’outil de l’entreprise…

Il y a toujours de nouvelles tâches qui viennent s’insérer ou de nouvelles urgences. C’est peut-être un collègue qui vous demande un service ou votre patron qui vous demande de faire des choses en plus. Et bien sûr, ça ne peut pas attendre. Cela doit se faire immédiatement.

En fin de journée, que nous nous rendons compte que nous n’avons pas réussi à réaliser toutes les tâches que nous pensions pouvoir faire.

Résultat, nous sommes contraints de les reporter au lendemain ou de les replanifier.

Alors comment tout faire ?

Nos projets

Vos projets

Ça y est, je suis décidé à faire construire ma maison. C’est un joli projet et je vais pouvoir avoir la maison de mes rêves. Je me vois déjà sur ma terrasse, en regardant mon jardin avec l’odeur de mon barbecue qui me chatouille les narines.

 Mais par quoi commencer ?

 Il faut que j’aille voir le banquier pour savoir combien je peux emprunter,

  • Il faut que je trouve le terrain,
  • Il faut que je trouve le constructeur,
  • Il y a aussi les plans de la maison à faire,
  • Est-ce que je vais faire des travaux moi-même pour que cela me coûte moins cher ?
  • Il faut que je pense au préavis de mon appartement,
  • Quel type de fenêtre vais-je mettre ?
  • Quel carrelage vais-je choisir ?
  • De quelle couleur vais-je faire les murs ?

Il y a tellement de choses à penser que je suis sûr d’en oublier.

 Comment faire ?

Est-ce que je vais y arriver ?

Est-ce que je ne prends pas d’énorme risque financier ?

 Toutes ces tâches et ces questions sèment le doute dans nos projets. Il y a même certains projets que je n’entreprends pas, car je suis déjà découragé avant de commencer :

  • Trop compliqué,
  • Trop gros
  • Je ne m’en sens pas capable.

Mais combien y a-t-il de projets que je n’ai pas faits ou que j’ai abandonnés avant de commencer ?

Faire des choix

Vos choix de vie

Bon !! C’est que je ne suis plus une enfant.

Vous savez l’âge où tout est possible.

L’âge où l’on se dit : Quand je serais grand, je serais … pompier, astronaute …

 Aujourd’hui êtes-vous ou avez-vous réalisé tous ces rêves d’enfants ?

 Certainement que non. Tout au moins pas en totalité.

 C’est vrai que nos aspirations changent évoluent avec le temps. Nos envies aussi ont évolué.

Car en tant qu’adulte, on voit les choses autrement, différemment.

 Mais hormis, cette maturité que vous avez prise, ce regard différent que vous avez sur le monde, avez-vous réalisé ce que vous vouliez ?

 Avez-vous fait tout ce qui vous tenait à cœur ?

 Probablement, que non ! Il y a la vie, comme on dit. Les épreuves, les aléas, les circonstances nous ont orientés vers des voies qui nous ont éloignés de ce que l’on voulait.

 Mais malgré cela, pourquoi ne pas avoir fait ce qui nous tient particulièrement à cœur ?

 Pourquoi, ne pas réaliser ses rêves ?

QUOI FAIRE ?

Savoir s'organiser

Dans Votre vie personnelle

Il existe aujourd’hui plusieurs façons de se dégager du temps. Car le but est bien de pouvoir se dégager du temps pour nous permettre de consacrer plus de temps à notre famille ou à nos loisirs et nos passions.

Les deux axes principaux pour gagner du temps sont :

  • Automatiser les tâches répétitives et ingrates : nous avons tous des tâches quotidiennes ou hebdomadaires qui nous prennent du temps (nettoyer, tondre …). La répétition de ces tâches ne nous apporte pas plus de compétences et ne nous rend pas meilleurs. Il est donc important de limiter leurs impacts sur notre temps.

 

  • Il faut améliorer son organisation : peu de gens pensent à optimiser ses tâches. Et pourtant beaucoup sont surpris par le temps que l’on peut dégager, avec peu d’efforts, en optimisant simplement nos tâches. Une optimisation qui ne nous fait pas perdre en qualité. Bien souvent, c’est le contraire.
Trier

Dans Votre vie professionnelle

Nous sommes souvent sollicités par de nouvelles tâches dans notre environnement professionnel. En plus de nos tâches récurrentes, qu’elles soient quotidiennes ou hebdomadaires, il s’ajoute fréquemment de nous sujet, plus ou moins important.

Il est donc important dans notre environnement professionnel d’avoir une méthode et une organisation qui puisse prendre en compte ces aléas.

Cette méthode doit permettre non seulement de traiter nos tâches récurrentes, mais aussi de prioriser et de classer les nouvelles sollicitations.

C’est en mettant en place ce type de méthode que nous sommes en capacité d’avancer rapidement et efficacement.

Il faut prioriser nos différentes actions à faire en fonction de l’importance du sujet, de sa criticité, mais aussi du temps nécessaire pour le traiter.

Gérer ses projets

Pour Vos projets

La mise en place et la réalisation d’un projet, qu’il soit personnel ou professionnel demande non seulement une organisation, mais aussi une méthode.

Il faut savoir :

  • Organiser ses tâches : les prioriser, gérer les nouvelles tâches qui arrivent,
  • Les planifier : Les placer dans le temps en gérant leur interdépendance,
  • Mettre en place des repères : Créer des KPI, des indicateurs de succès ou d’échec,
  • Savoir s’adapter : Tout en gardant son objectif, il faut prendre en compte son environnement,
  • Gérer son mental : ne pas se laisser entrainer par le découragement et tenir sur la longueur.

Pour bien gérer votre projet, il faut mettre en place ce qui permet la réussite au quotidien (personnel ou professionnel), mais aussi une méthode et un mental. Il existe plusieurs méthodes pour gérer son projet. En mixant la méthode Agile et Prince2 (liens affiliés), nous pouvons construire une méthode qui permet de s’organiser tout en gardant la flexibilité nécessaire à la réussite.

Croire à ses choix de vie

Pour Vos choix de vie

Nos différents choix de vie nous amènent à ce que nous sommes aujourd’hui, mais aussi à ce que nous avons.

Nous pouvons influencer ce que nous sommes et ce que nous avons.

Pour cela, il est nécessaire de mettre en place les moyens qui nous permettent de réaliser ce que l’on souhaite.

Que vous vouliez :

  • Réaliser vos rêves d’enfance,
  • Changer de métier,
  • Vous consacrez à vos passions,
  • Gagner plus,
  • Atteindre l’autonomie financière,
  • Parcourir le monde…

Tout est réalisable.

Il vous suffit de le vouloir et d’avoir la bonne Méthode, de trouver les bons outils, de mettre en place le bon mental, d’acquérir et de se servir de l’expérience. Puis il ne vous reste plus qu’à passer à l’action. À réaliser, tous ses projets qui vous tiennent à cœurs.

ESSAYER LA SOLUTION

M.O.M.E.A.

Méthode, Outils, Mental, Expérience, Action

Nos blogs

La Méthode

L’organisation est un point important pour réussir ses objectifs. Cela permet de définir ses priorités, ses stratégies, les étapes à franchir. Ainsi, on peut anticiper les différents événements à surmonter.

Savoir s'organiser

Les Bon Outils

Nous avons trop tendance à penser que seule notre capacité de travail permet d’atteindre ses objectifs. Même si elle participe à notre réussite, il est important de savoir choisir, de savoir utiliser et mettre en place les bons outils (Voir Savoir choisir ses outils d’optimisations). Ces outils sont là pour nous aider, nous faciliter la tâche, nous faire gagner du temps et réduire nos efforts.

Savoir s'organiser

gérer son Mental

La petite voix : Je n’y arrive pas, je ne suis pas capable, c’est trop dur… Mais pourquoi l’écoutons-nous ?
Pourquoi elle nous influence et comment se motiver et réussir à garder sa motivation ?

Savoir s'organiser

L’Expérience

On a tous tendance à penser qu’on est seul pour atteindre ses objectifs et c’est faux. Les retours d’expériences sont d’énormes atouts vers la réussite. Ces retours nous permettent de mieux comprendre les étapes, les actions qu’il faut réaliser ou non pour atteindre ses objectifs. C’est pour cela qu’il est important de prendre en compte le retour d’expérience des autres.

Savoir s'organiser

L’Action

S’il n’y avait qu’une chose d’absolument indispensable à la réussite, c’est l’action. L’action est le seul moyen d’avancer. Cela parait tellement évident que nous l’oublions parfois. Nous avons tous beaucoup de principes, de théories ou de théorèmes et nous oublions de nous ancrer dans le concret: l’action. Si nous ne posons pas d’action, alors rien ne se passe. : Une évidence. Non ?

Des exemples concrets

Reconnaitre son plafond de verre

AZ Perfect : Le plafond de verre, c'est quoi ?sJe parle souvent dans mes articles de motivation, de réussite, de persévérance, mais il y a un point que je voudrais aborder avec vous qui me semble important. En effet, la motivation et la persévérance sont des atouts prépondérants à la réussite et je reste persuadé que l’on peut atteindre n’importe quel objectif si nous nous en donnons les moyens. Mais je n’ai jamais dit que c’est facile et sans embûches 😊 Toutefois, il faut aussi savoir se remettre en cause : savoir quand il faut persévérer et quand il faut changer. Dans cette notion de savoir se remettre en cause, il faut prendre en compte la notion de plafond de verre. Qu’est ce que le plafond de verre ? L’explication que je vous en donne n’engage que moi. J’essaie donc de vous faire...

Comment diviser sa facture d’eau par 6 : Pourquoi ne faut-il rien lâcher ?

Il est important, pour réussir ses projets d'être persévérant. Pour cela, il ne faut rien lâcher. Vous trouverez dans cette vidéo, une application de la méthode MOMEA Maintenant à vous de jouer.  Cyrille

Les Outils : Le pouvoir de l’automatisation qui vous donne l’avantage

AZ Perfect : Utilisez les outils modernes pour gagner du tempsSur AZ Perfect, j’essaie de vous donner le plus d’informations possible pour que vous puissiez être de plus en plus efficace. Des trucs, pour gagner du temps ou vous libérer du temps. Des moyens pour optimiser votre travail ou l’automatiser. Mais finalement, pour quoi faire ? Que recherchons-nous ? Revenons à la base et regardons pourquoi nous avons besoin de cela. Le mot clef de tout cela c’est le temps. Et pourquoi ce mot ? Pour répondre à cela, il est nécessaire de regarder notre fonctionnement, notre vie. Comment elle se déroule au quotidien. Mais il est aussi important de regarder le contexte, notre environnement qui nous replace dans notre époque et notre société. Et aujourd’hui, le temps est une valeur importante dans...

Comment gérer un gros projet en limitant le stress

AZ Perfect : Comment s'organiser pour gérer les gros projetsJe me souviens quand j’ai décidé de faire construire ma maison. Au début quand on en parle, c’est simple. On dit à son entourage que l’on va faire construire une maison.  Et là !! Tout le monde vous dit Attention. « Oui tu te rends compte, si tu choisis un mauvais constructeur, tu auras tout perdu » « il peut y avoir des vices cachés. » « Il y a tellement de choses qui peuvent être mal faites dans une maison. » « En plus, il va falloir que tu trouves le terrain » Bref trop compliqué et trop risqué pour beaucoup de personnes de mon entourage. Vous commencez à me connaître, je ne suis pas du genre à baisser les bras. J’avais bien conscience que c’était un gros projet, qui coûtait cher et qu’il était important de bien le gérer sous...

Google mon meilleur ami – Recherche de la solution

AZ Perfect : Savoir trouver la solution à tous nos problémesSouvent je suis confronté à une problématique sur laquelle je n’arrive pas à trouver la solution. J’ai beau réfléchir à la solution rien ne vient. Alors, je demande à mon entourage et c’est vrai des fois, les personnes que je questionne ont certaines réponses. Mais voilà que faire quand personne dans notre entourage n’a la réponse ?   Avant, quand on habitait dans un petit village, on allait demander aux anciens, ou en ville, on allait à la bibliothèque en espérant tomber sur le bon livre avec la bonne solution.  Aujourd’hui, nous avons la plus grande bibliothèque du monde et ainsi nous avons un accès à beaucoup de ressources, beaucoup de connaissances et en un temps record : INTERNET   Mais voilà, nous pouvons être...

Je suis débordé – Pas vous ? – Une solution ?

Trop de chose à faire. Je ne vais jamais y arriver. Comment s'organiser

L’assurance en soi, c’est aussi une image que l’on projette

AZ Perfect : Savoir contrôler son imageIl vous est sûrement arrivé la même chose que moi et dans ce cas-là, comment avez-vous fait ? Je me souviens, il y a quelques années je me baladais dans la rue Sainte Catherine à Bordeaux. Si vous ne connaissez pas cette rue, c’est une longue rue piétonne (environ 1 km) qui, le week-end, est assaillie de promeneurs qui viennent faire leurs emplettes. Je me balade donc dans cette rue, noire de monde. Et je n’arrête pas de me faire bousculer. Pas moyen de passer sans avoir un coup d’épaule ou de sac. Bien sûr, les gens que je croise ne le font pas exprès, mais cela n’arrête pas. Pas moyen d’avancer tranquillement. Au bout d’un moment, un peu énervé, je l’avoue, il me vient une idée. Cette idée n’est pas venue de nulle part. J’ai repensé aux...

Astuce 5 – La méthode pour limiter les Spams et mails indésirables

AZ Perfect : Les Spams et Mail indésirables sont une perte de temps et un risqueAujourd’hui, il faut que je trouve la solution pour bien régler l’heure de mon four. Mais voilà, je n’ai plus la notice. Donc je recherche cette information sur internet. Il y a peut-être la réponse sur ce site. Cela va m’éviter de me taper toute la notice. Et là, il faut entrer son mail et trouver un mot de passe. Bon, pour les mots de passe et savoir créer des mots de passe uniques et faciles à retenir, maintenant on sait faire : Voir l’article Astuce 4 : Le secret pour être sûr de ne pas se faire pirater .   Mais on sait aussi, que suite à l’inscription sur ce site, nous avons de grandes chances de recevoir tout un tas de mails publicitaires et encore pire que notre adresse mail soit revendue dans une base...

Dans quel ordre mangez-vous vos plats ?

AZ Perfect : Faut-il commencer par les corvées ou l'inverse ?J’ai une petite question !! Une question que l’on vous a déjà certainement posée: Commencez-vous par manger ce que vous aimez ou ce que vous n’aimez pas ? Laissez-vous le meilleur pour la fin ? Pendant longtemps j’ai cru que seuls les gens qui gardaient le meilleur pour la fin étaient capables d’aller jusqu’au bout des choses. Ma théorie était fondée sur le fait que pour pouvoir bénéficier du plaisir, il fallait d’abord s’affranchir de toutes les tâches rébarbatives. Donc pour pouvoir profiter du plus plaisant, il fallait finir tout le reste avant. Puis j’ai rencontré des gens qui malgré cette logique n’allaient pas jusqu’au bout des choses. En effet, ces personnes s’arrangeaient pour finir rapidement les tâches contraignantes...

Comment améliorer sa communication et se faire comprendre rapidement

AZ Perfect : Savoir communiquer dans la même langue, c'est plus facile:)Durant ma carrière en informatique, j’ai régulièrement rédigé des documents pour transmettre des informations importantes. J’ai dû aussi m’exprimer devant des publics et faire passer des messages importants. Que ce soit des personnes que vous connaissez ou non, que ce soit par écrit ou oralement, il est important que les personnes aient bien compris votre message et en aient retenu les points importants que vous vouliez mettre en avant. Mais voilà ! Comment être sûr d’être compris ? Comment être sûr que le message que l’on transmet passe et passe correctement sans qu’il soit déformé ? C’est un exercice qui n’est pas évident. Car chacun d’entre nous à sa propre perception, sa propre compréhension. L’interprétation de...

Construire son outil pour gagner

L'utilisation des bons outils dans un projet permets non seulement de gagner beaucoup de temps et aussi de réussir ou d'autres on échoué. C'est pour cela, qu'il faut y attacher une importance particulière. Cyrille

Le Mindset : La confiance en soi Part 3 – La peur du changement

AZ Perfect : Avoir peur de sortir de la grotteJe me souviens encore de ce que j’ai ressenti lorsque j’ai eu l’opportunité de changer de carrière ou de changer de travail. Vous savez toutes les questions que vous vous posez avant de choisir ce que vous allez faire.  Dans ces moments-là, sans aucun effort, il y a toujours notre petite voix pour nous faire peur. Vous la connaissez aussi cette petite voix : « Mais non, tu ne peux pas faire ça. Tu ne vas pas changer de travail. Tu ne sais pas si le nouveau travail va te plaire, si tu vas savoir faire, si finalement cela sera mieux que ce que tu as, si la société va te garder, si ça se trouve tu ne vas pas correspondre au poste » … Et plein d’autres.   Cette petite voix, je l’ai aussi entendu quand je me suis lancé dans le projet de construire...

Comment savoir s’exprimer correctement devant un public ?

AZ Perfect : Comment affronter nos peurs ?C’est un problème que beaucoup de personnes ressentent. La peur de s’exprimer devant un public. Cette peur est souvent associée à la peur d’être ridicule, d’être jugé, de ne pas être compris…  Les premières fois ce n’est évident pour personne. Et pourtant, quand on regarde, il y a beaucoup d’enfants qui n’ont pas peur d’être devant un public. Tout au moins jusqu’à un certain âge. Mais comment font-ils ? Et pourquoi y arrivent-t-ils ?  Il y a plein de paramètres qui font que l’on ne soit pas à l’aise devant un public. Ce que je vous propose, ce n'est pas de travailler sur les causes qui peuvent être diverses et variées mais plutôt sur des solutions. Ou plutôt une solution. C’est grâce à cette solution que j’ai réussi à m’exprimer en public. Et je...

Savoir s’adapter : Comment j’ai dû répondre aux cloches de l’église.

Pour réussir, il est aussi important de savoir s'adapter et jouer avec son environnement.

Les Biais Cognitifs : Acte 7 – L’illusion de savoir

Vous n’êtes pas sans savoir que je connais bien l’informatique. Ce qui m’a facilité la compréhension de la Domotique. Et c’est comme cela que j’ai appris à mettre en place la Domotique chez moi. Même si pour beaucoup de personnes cela peut paraitre être gadget, j’ai toujours été convaincu que cela permettait de gagner du temps, du confort et de la sécurité. Quand j’ai abordé les différentes solutions Domotique, je connaissais déjà beaucoup de choses issues du monde informatique. J’ai donc essayé d’appliquer ce que je connaissais. Mais, voilà, je me suis vite trouvé confronté à des problèmes nouveaux. C’est à ce moment-là que je me suis rendu compte que finalement, je n’y connaissais pas grand-chose en Domotique Même si je dois l’avouer, techniquement, il y a des points communs avec...

Le Mindset : La confiance en soi Part 7 – Connaitre son état

AZ Perfect : La fatigue nous fait douterCela fait déjà quelques mois que je ne dors pas beaucoup, car j’ai tendance à me coucher tard et mes impératifs personnels et professionnels m’obligent à me lever tôt. Enfin tôt pour moi. Car je vais vous livrer un secret sur moi : Je ne suis pas un « lève-tôt » mais plutôt un « couche-tard » 😊  Donc, je me lève depuis un petit moment entre 7H00 et 8H00 suivant les jours et les contraintes. Alors que je me connais, j’ai besoin de beaucoup de sommeil, je ne dors que 4 à 5 heures.   Mais hormis un petit coup de mou l’après-midi, tout semble aller très bien.   Puis un après midi, il a fallu que je me plonge dans un tableau de calculs assez complexes. Et là j’ai commencé à galérer. Je regardais une formule, puis 3 secondes après je ne m'en...

Les Biais Cognitifs : Acte 3 – Attention au biais de négativité

AZ Perfect :  Le biais de négativité - Ne se souvenir que du négatifTout au long de notre vie, nous traversons différentes expériences. Cela peut être des expériences positives, qui nous ont apporté de la satisfaction, du plaisir ou des expériences plus difficiles, avec des sensations plus négatives. Comme nous l’avons déjà évoqué plusieurs fois, notre cerveau nous trompe. Notre cerveau, là encore, nous oriente vers des choix inconscients. Il met en place une tendance à donner plus d’importances, plus de poids à nos expériences négatives. Ainsi, nous mémorisons plus facilement et plus longtemps les expériences négatives. Cela s’appelle le biais de négativité. Ce biais de négativité donne plus d’importances à nos expériences négatives. Par exemple : Quand vous marchiez, enfant sur les...

Comment savoir organiser ses projets : Le chronogramme

Pour organiser vos projets, utilisez un chronogramme.

Astuce 1 : Une technique redoutable pour apprendre

AZ Perfect : Apprendre ou se former par l'expérience des autresPour ceux qui commencent à me connaître, ils ne seront pas étonnés si je leurs explique que je cherche tout le temps à optimiser mon travail, à gagner du temps. Du coup, je me suis dit qu’il serait intéressant de partager mes réflexions et mes recherches d’idées avec vous. Ainsi vous pourrez me faire un retour et me donner vous aussi le fruit de vos réflexions dans cette matière. Dans des articles précédents, j'avais évoqué l’intérêt et même la nécessité d’utiliser son expérience mais aussi celle des autres. Une des manières d’utiliser l’expérience des autres, c’est d’apprendre au travers de formations ou de lectures de livres. Ce sont de puissants outils de sources d’inspirations et de retours d’expériences. Il est vrai que...

Quelle est la meilleure méthode pour apprendre ?

Le savoir, l'expérience sont indispensables pour atteindre nos objectifs et franchir toutes les étapes vers la réussite.

Les Biais Cognitifs : Acte 4 – L’effet Barnum

Aujourd’hui, mon meilleur ami m’a surpris. Il vient de m’appeler pour m’expliquer qu’il allait se lancer dans un gros changement dans sa vie personnelle. Il a décidé de tout changer dans sa vie. Il va commencer par démissionner, vendre son appartement et se séparer de sa femme. Malgré ma surprise de ce revirement soudain, je le conforte dans les choix de changer ce qui ne fonctionne pas dans sa vie et le félicite de passer à l’action. En tant qu’ami, j’ai aussi essayé de lui faire prendre conscience de tous ses changements en même temps va créer chez lui un bouleversement important et que ce ne sont pas des choix anodins. Moi : « OK tu veux entreprendre tous ces changements, mais tu y as bien réfléchi et tu sais comment tu vas t’y prendre, comment tu vas organiser ces changements ? » Mon...

Astuce 3 : L’outil que nous connaissons tous et qui peut nous faire gagner du temps

AZ Perfect : Les bons outils = Plus de tempsEt si nous continuions sur les astuces pour optimiser notre travail donc gagner du temps. Certes il est important de savoir s’organiser car souvent une bonne organisation nous permet de nous y retrouver rapidement : Retrouver les documents, les outils ou même nos pensées. Nous traiterons cela sur un autre article :  la gestion de l’organisation. Mais aujourd’hui, je veux vous parler d’un outil. Et cet outil beaucoup le connaisse. Soit parce qu’il l’utilise dans le cadre professionnel, soit ils l’ont déjà utilisé et s’en servent régulièrement dans quelques tâches précises. Vous voyez de quel outil je parle ? Non ! Pas du tout ? C’est le tableur ! Enfin j’utilise le mot tableur car c’est un terme générique et que je ne veux pas cautionner une...

Tout est une question d’image et de pensées.

AZ Perfect : Ne pas se fier aux apparences pasÇa vous est déjà arrivé, que lorsque vous rencontrez des personnes pour la première fois d’être étonné quand vous discutez avec eux. Vous entamez la discussion avec une personne et lors de cette discussion, il vous explique ce qu’il fait dans la vie. Ah bon, il fait ce métier, pourtant on n’aurait pas dit cela de lui. Ou ah bon il a un poste à responsabilités, je ne l’aurais jamais pensé.  Vous savez, ce décalage qu’il y a entre l’image que vous percevez de la personne et ce que fait la personne. Alors c’est vrai aussi, il y a des personnes qui ne sont pas à la bonne place, qui ne sont pas faites pour le métier qu’elles exercent. Mais pas toutes quand même.  Il m’est arrivé plusieurs fois la même chose au cours de ma carrière informatique....

Les petites actions et un grand pas pour vous.

AZ Perfect : Pourquoi passer du temps sur les tâches ingrates alors qu'il existe d'autres solutionsÇa y est c’est le week-end !! Nous sommes samedi c’est le jour où traditionnellement je fais le ménage. Bon par quoi je vais commencer ? Comme tous les samedis, il y a beaucoup de ménage à faire et je trouve ça très rébarbatif. Il faut que je range la chambre des enfants, le plan de travail, mon bureau qui est en désordre, la cuisine avec tout ce qui traîne, la chambre où j’ai laissé tous mes vêtements traîner par terre sur le lit… ...enfin beaucoup de choses à faire. Même si je m’attelle tous les samedis à faire mes corvées, franchement j’en ai un peu marre. Ah si je pouvais me payer une femme de ménage. Ça serait plus simple ! En plus je sais qu’il va falloir que je recommence samedi...

Se servir du fonctionnement de notre cerveau : Acte 1 – Les biais cognitifs

AZ Perfect : Fonctionnement de notre cerveauJ’ai souvent parlé de gestion de nos comportements, de nos réactions face à certains environnements. Pour être sûr de réussir, ce que l’on entreprend, il est important de bien se connaitre et aussi de bien connaitre le fonctionnement de notre cerveau. Pourquoi, vous demandez-vous ? C’est simple, nous avons tous des fonctionnements et des réactions qui sont induits par notre cerveau, non pragmatique, non logique. C’est un héritage qui nous entraine vers des réactions spontanées pas forcément choisies délibérément. Dans les années 80, des publicitaires américains, ont fait l’expérience de proposer à échantillon de personnes de planter dans leur jardin un encart publicitaire de 4 mètres sur 4 mètres pour une association de bonne œuvre. Plus de 98%...

Le Mindset : La confiance en soi Part 5 – Monter marche par marche

AZ Perfect : Monter marche par marcheQuand une personne me dit ne pas avoir confiance en elle, elle me dit souvent, « je ne pourrais pas parler devant une foule » ou « je serais incapable de courir un marathon »  C’est effectivement souvent l’objectif final qui fait peur et qui du coup la paralyse.  Mais pourquoi ne pas commencer doucement et avancer progressivement. Comme dans beaucoup de domaines, vouloir aller trop vite, apprendre trop vite, fini par nous mettre en échec. Car cela nous demande de fournir beaucoup d’efforts pour grimper plusieurs marches en même temps et il faut tenir cet effort longtemps. Au bout d’un moment, on se retrouve épuisé avec un résultat qui est mince.   Je me souviens des nombreux élèves débutant la batterie qui sur chaque exercice, insistaient pour aller...

Le Mindset : La confiance en soi Part 2 – La peur de décevoir

AZ Perfect : Le regard de ses proches, de sa familleDans un article précédent, nous avons évoqué le regard des autres. Nous avions évoqué les autres comme des personnes inconnues. Mais il y a aussi, le regard des autres plus proches. Ceux qui comptent pour nous : la famille, les amis. Et ce regard, nous semble plus important, plus sensible.   Alors comment faire pour oser et ne pas tenir compte de ce regard qui pourrait nous handicaper ?   Tout d’abord, il faut comprendre ce qu’il représente et pourquoi nous pouvons en avoir peur ?   Le regard de la famille et des amis a un point commun : La peur de décevoir. Oui la peur que l’on ne réussisse pas ce que l’on entreprend et que du coup ils soient déçus.   Et s’ils sont déçus, ils nous aimeront moins ou auront une image d’échec de nous. Là...

Sale temps pour la tête

AZ-Perfect : Se reposer n'est pas procrastinerEn ce jour du mois de novembre, il pleut. La température a chuté, le ciel est gris. Je n’ai vraiment pas le moral. Pourtant il faudrait que je lise les documents de la banque. Cela fait déjà un moment que je dois répondre. Mais ce n’est pas très marrant à lire. Je pourrais peut-être le faire demain ? Mais voilà, ça fait déjà 15 jours que je me suis promis de le faire et si je ne le fais pas je n’aurais pas mon prêt. Oui mais demain, je serais plus en forme, car ce soir promis je me couche tôt. Du coup, si je me mettais dans le canapé pour regarder la suite de la série. C’est une situation que l’on connaît tous. Être tiraillé, entre les obligations et le plaisir. Il faut savoir que votre cerveau voudra toujours aller vers le côté du plaisir....

Les 5 clefs fondamentales pour bien gérer son compte bancaire

On a tous l'impression de bien gérer son compte bancaire, mais souvent nous sommes surpris de solde en fin de mois : Pourquoi ? Souvent nous n'avons pas la bonne méthodologie et nous nous faisons avoir par notre cerveau. Dans cette vidéo, vous trouverez tous pour réussir à bien gérer son compte bancaire. Ensemble, nous y arriverons Cyrille

Mais pourquoi n’avez-vous pas encore installé la domotique chez vous ?

LA domotique facile : Elle existe, elle fonctionne et n'est pas coûteuse  Je rentre chez moi et je suis toujours dans le noir. Quand j’ouvre mon portail, même si j’ai la chance d’avoir une télécommande. Quand je descends de la voiture, je manque à chaque fois de tomber ou de trébucher. Après avoir cherché la serrure plusieurs minutes, j’entre dans le noir et je cherche l’interrupteur de mon couloir. Bon il faut que je ferme les volets. Je fais donc le tour des différentes pièces. En passant, je m’aperçois que les enfants ont renversé des céréales dans la cuisine. Après, je dois donc passer l’aspirateur. Une fois ses tâches terminées, je me pose enfin. Grrr, il fait un peu frais. Je me lève donc pour augmenter un peu le chauffage. Je me pose enfin, je vais regarder une petite série....

Est-ce que la patience est un retour d’expérience ?

AZ Perfect : Comment éviter de perdre du temps = Ne pas s"énerver  Je me suis souvent demandé si les personnes qui avaient beaucoup de patience étaient nées comme ça ou le sont-elles devenues par expérience ? Je m’explique ! Il y a quelques années, quand j’ai commencé l’informatique, je n’y connaissais pas grand-chose. Dès que je voulais imprimer, j’avais un message d’erreur « imprimante non connectée ». Je veux lancer le logiciel de traitement de texte, encore une erreur, il manque la DLL machin truc … Je veux lancer mon jeu, « mémoire insuffisante » Enfin, ça ne marchait jamais et ça avait une légère tendance à m’énerver. Heuu légère, non pas exactement, ça me mettait hors de moi. Et j’en avais vraiment marre. Si les ordinateurs n’avaient pas été si chèrs, je les aurais passé par...

Dois-je écouter mon instinct ? Aide ou handicap ?

AZ Perfect : Savoir reconnaitre nos sensations primalesC’est bientôt noël, vous savez cette fête qui ne laisse personne indifférent. Certain l’adore, trouve que la fête de noël est magique et d’autre qui ne l’aiment pas. Pour eux, c’est une période triste, une période d’obligation et de contrainte. Nous sommes le 1 décembre et normalement je fête ce noël avec ma famille restreinte, juste nous et les enfants. Nous fêterons cela simplement. J’aime voir les yeux émerveillés des enfants ouvrants leurs cadeaux. Même s’ils sont grand.   Le téléphone sonne, c’est un coup de téléphone des cousins que l’on n’a pas vu depuis longtemps. Comment ça va ? bien et vous …. Au fil de la conversation, je perçois le vrai sujet de l’appel. Et vous, vous faites quoi pour Noel ? On le passe tranquillement...

Astuce 8 – Votre méthode de rangement et d’organisation

AZ Perfect : Savoir ranger à sa façon pour gagner du tempsVous avez certainement entendu parler des moyens mnémotechniques que l’on peut mettre en place pour se souvenir rapidement de choses difficiles à mémoriser : des chiffres, des prénoms, des dates…   Ces méthodes fonctionnent sur le principe d’association d’idées. C’est souvent un mot, une expression, une couleur, une odeur qui permettent de vous souvenir de quelque chose. Pourquoi cette méthode ? Et pourquoi fonctionne-t-elle ? Cela fonctionne car on pourrait dire que notre cerveau stocke les informations par paquets, par thème. Mais ces paquets ou ces thèmes ne sont pas commun à tous les individus. Nous avons tous une façon de ranger différente et souvent propre. Nous avons tous une façon de ranger et de trier différemment....

Ma petite voix, ma conscience ou mes sentiments ?

AZ Perfect : Comment savoir quel chemin ou quelle porte prendre ?Voilà aujourd’hui je dois prendre une grande décision. Un ami m’a parlé de ce nouveau travail. Il a réussi à m’obtenir un entretien avec la direction. C’est vrai que j’ai de la chance d’avoir aujourd’hui un travail qui n’est pas trop désagréable. Je n’étais pas vraiment en recherche d’un nouveau travail, mais pourquoi pas ?  C’est peut-être une opportunité ? Bon jusque-là, pas trop de problème je n’ai pas grand-chose à perdre. Je passe donc cet entretien qui malgré mes peurs se passe très bien. J’ai donné mes arguments, le salaire que je souhaitais et maintenant, il n’y a plus qu’à attendre leur retour. En rentrant, je me dis si j’ai un retour négatif ce n’est pas bien grave, j’ai quand même mon travail qui n’est pas trop...

Un outil pour apprendre plus vite !!!

Il est important de se former et de prendre les compétences nécessaires à la réalisation de ses projets. Plus nous connaissons les thèmes abordés dans notre projet, plus nous devenons efficients. Pour cela, il est important de se servir de toutes les ressources à notre disposition. Cyrille

Pourquoi a-t-on besoin des bons Outils ?

Souvent nous oublions que la seule force de notre travail ne suffit pas. C'est pour cela que dans MOMEA, il y a : Les Outils

Astuce 4 : Le secret pour être sûr de ne pas se faire pirater

AZ Perfect : Le piratage ou la perte de données est un danger pour vos projetsOn est de plus en plus sur Internet, on achète, on consulte, on cherche des informations et à chaque fois il faut s’inscrire. Il y a aussi les services de la vie quotidienne qui nous mettent en place des fonctionnalités et de la mobilité de plus en plus importante. Mais pour cela, il faut là aussi s’inscrire. Donc au quotidien, nous sommes soumis au choix de choisir un compte et un mot de passe. Autant pour le compte c’est souvent votre adresse mail (quoi que !!) mais le mot de passe, il faut en choisir un ! De plus, devant l’augmentation des piratages, nous avons une phobie de plus en plus grandissante de se faire voler. Donc, il n’est plus possible d’utiliser le même mot de passe à chaque fois. Ce que...

Les 5 clefs secrètes pour réussir dans son travail

AZ Perfect : Savoir faire c'est gagner du temps  Je me souviens quand je répondais à des appels d’offre, mon entourage était souvent surpris de la rapidité que je mettais à y répondre. Pour ceux qui ne connaissent pas ce qu’est un appel d’offre : Quand une société ou un organisme public recherche un prestataire. Il rédige des documents expliquant ce qu’il souhaite ou recherche. Chaque document décrit un axe précis : Un document décrivant les aspects techniques de la demande, Un document indiquant la durée du contrat, les conditions de paiement, le montant minimum et maximum, Un document décrivant le format de réponse attendu et même des fois, le sommaire de la réponse. Même si tous les appels d’offres ont des choses en commun, il y a toujours des spécificités. Bon maintenant,...

Le défi en 22 jours pour une nouvelle organisation !

C'est souvent lors de la rentrée des classes ou de la nouvelle année que l'on prend de bonnes résolutions.En effet, pleins de bonnes intentions, on projette d'améliorer nos vies, de changer des choses pour faire mieux.Puis le temps passe, et ces bonnes résolutions sont reportés souvent au lendemain. Alors comment faire pour réussir dans la longueur et tenir le coup ? Je me suis lancé un défi de réorganiser mon planning de vie pour me permettre :- De me remettre au sport- D'avoir du temps supplémentaire pour avancer dans mes projets personnels- D'organiser le déménagement de ma maison et la recherche de mon nouvel Eden- De pouvoir passer du temps avec ma famille et de me reposerTout cela en cumulant avec mon travail de salarié. Mais si, je vous dis que c'est possible !Je me lance un défi...

Mais à qui je m’adresse ?

AZ Perfect : Mais à qui vous adressez-vous ?Dans tous projets que l’on doit réaliser, il y a un paramètre qu’il faut savoir prendre en compte. Que ce soit un projet que l’on souhaite réaliser à titre personnel ou professionnel, il y a toujours des interactions avec l’extérieur : Vous souhaitez déménager, il y a des interactions avec le propriétaire ou le vendeur de l’appartement… Vous souhaitez créer votre entreprise, il y a des interactions avec la chambre du commerce, les employés … Vous souhaitez faire construire ou construire votre terrasse, il y a des interactions avec le maçon ou pour l’achat du matériel …   Quelque soit votre projet, il y a des interactions avec le monde extérieur. Et pour être sûr de réussir votre projet, vous devez les prendre en compte quelque soit le...

Le Mindset : La confiance en soi Part 1 – La peur d’être jugé

AZ Perfect : Surmonter le regard des autresVous avez souvent entendu parler du mot Mindset (en français l’état d’esprit). C’est actuellement un mot très à la mode et beaucoup y mettent tout et n’importe quoi. Au-delà de tout ce que l’on peut vous dire sur la notion de Mindset, c’est un point important pour réussir ses objectifs.  C’est pour cela que je vous propose une série d’articles sur le Mindset. Car peu de gens le savent, avoir un certain état d’esprit permet d’accélérer la réussite dans ce que vous entreprenez.  Aujourd’hui, le premier état d’esprit que nous allons évoquer est « La confiance en soi » Beaucoup me disent qu’ils rêveraient d’avoir confiance en eux. Que ce soit des hommes ou des femmes, qu’ils dégagent une image forte ou timide.  La confiance en soi n’est pas une...

Être productif est ce que cela suffit ?

AZ Perfect : Etre productif et travailler toujours plus J’ai bien dormi et je suis très motivé. Je pense alors aux différentes tâches que j’ai à faire durant cette journée. Comme j’ai pas mal de choses à faire, je m’y attèle rapidement. Alors je commence de suite : J’emmène ma fille à l’école Je commence à ranger ma cuisine Je vide le lave-vaisselle Vite un petit café et je vais regarder mes mails Puis je vais en profiter pour réparer la prise électrique du salon Après je réponds à mes mails Je commence a scanner mes documents administratifs pour mon dossier Je plis mon linge Je pars à la poste déposer les lettres J’en profite pour faire quelques courses Je commence à trier mes photos …. Je vais chercher ma fille à l’école Je nettoie la table basse Je prends rendez-vous chez le dentiste...

Le sport c’est bon pour le corps, c’est bon pour la tête mais c’est aussi très bon pour votre personnalité

AZ Perfect : Une tête bien faite, dans un corp ...Quand j’étais plus jeune (oui je sais que je ne suis pas si vieux que ça), j’ai fait beaucoup de sport. Mon sport de prédilection était le volley-ball. Vous savez ce sport où on joue à six, à quatre, à deux et pendant lequel on n’arrête pas de sauter. Comme si on voulait tout le temps rester en l’air. J’ai fait pas mal d’entraînements, mais j’ai aussi fait beaucoup de compétitions. Je ne vais pas parler ici, du bienfait ou non de la compétition et du stress que ça peut générer. Toutefois, juste un petit constat, le sport et la compétition vous permettent d’apprendre à gérer le stress, à gérer les victoires mais aussi les échecs. C’est à mon sens, un apprentissage important quand on est enfant. Je reviendrai sur cette notion dans un autre...

Mon cerveau est mono tâche, mais une super machine à concentration

AZ Perfect : Savoir comment fonctionne notre cerveauCe soir quand je récapitule ma journée, je suis assez fier de moi car j’ai réussi à faire plein de choses. J’ai réussi à répondre à tous mes mails en retard, j’ai réussi à finir toutes les documentations que j’avais en cours, J’ai construit tous mes indicateurs … Alors dit comme ça, on a l’impression que je me vente  Non !! C’est juste pour démontrer que l’on peut succéder beaucoup de tâches dans la journée. En découpant ma journée par tâche, je regroupe ce que je dois faire par thème, par type de mêmes actions et ainsi je réussi à être beaucoup plus productif. Pourquoi ? Il faut savoir que notre cerveau qui doit se concentrer est comme un ordinateur, c’est-à-dire qu’il ne fait qu’une chose à la fois. Par contre il le fait très bien....

Comment faire en situation difficile et surmonter ses peurs ?

Nous avons tous eu des situations inconfortales. Comment les gérer ?

La persévérance un atout pour la réussite

Comment être sûr d'atteindre son objectif ?

Comment être efficace et rapide en période de stress.

AZ Perfect : Savoir s'organiser et optimoiser ses tâches pour réussir  Ouf, ça y est, il est tard mais je peux enfin partir du travail. Je rentre tranquillement et sur la route un coup de fil : « Bonjour Monsieur le client (secret professionnel oblige 😊 )… Comment allez-vous ? … Heu pour demain, vous voulez l’inventaire de tous vos logiciels demain ?... heu, d’accord, je comprends, c'est urgent pour votre réunion … A demain »   A peine rentré chez moi, nouveau coup de téléphone « Bonjour Bernard (encore secret professionnel oblige 😊 )… Tu ne pourras pas venir demain, ton enfant est aux urgences ? Heu OK, ben prends soin de toi et de ta famille, bon courage, tiens-moi au courant … »   Quelle journée ! On va se détendre un peu, un bon repas, une bonne soirée et une bonne...

Le syndrome de la carte d’anniversaire et comment s’en servir

AZ Perfect : Le plus dur c'est de commencer  Ce soir c’est la fête, je suis invité à l’anniversaire d’un de mes meilleurs amis. Je vais revoir tous les copains. Ça va être vraiment sympa. Mais c’est quoi ce syndrome … Bon en interlude, c’est bien une projection du passé. Normal : Confinement oblige. Mais ça me rappelle de bon souvenirs. Pour une fois, je ne m'y suis pas pris à la dernière minute pour lui acheter son cadeau. Ben oui, personne n’a eu d’idées pour un cadeau commun. Bref, une petite douche, on s’habille et zouuuu c’est parti pour une bonne soirée. Arrivé sur place, je repère le tas de cadeau pour y déposer le mien. Je fais le tour pour dire bonjour à tout le monde et on commence à se raconter des histoires, nos vies, les articles que j’écris, nos projets, nos petits...

Vous faites quoi vous aujourd’hui : Moi rien…

Aujourd'hui les nouvelles technologies, nous permettent de ne plus faire les tâches rébarbatives.

Comment rester motivé tout au long de son projet ?

Il est important de rester motivé tout au long de son projet

Pas tout en même temps

AZ Perfect : Savoir faire les tâches une par une pour être optimum.Bon ça y est, je suis prêt à faire ma terrasse. Je me suis bien renseigné. Je sais exactement comment faire. Enfin presque, pas tout en détail mais bon. Alors je commence par creuser la terre pour mettre tous les parpaings, il faut que je fasse des trous tous les 40 cm et puis je coule du béton. Après, je mets mon bois (les lambourdes) pour soutenir les planches. Mais du coup si je fais un trou tous les 40 cm combien il me faut de lambourdes ? Et puis après il faut que je coupe mon plancher mais est ce que je ne vais pas avoir des coupes qui vont être difficiles ? Et puis quel produit je mets sur mon plancher pour protéger le bois ? Et quelle couleur j’utilise ? Et puis si je mets du géotextile, comment je le coupe ? Dans...

Le secret pour aller plus vite

Aujourd'hui nous avons besoin d'être plus productif et faire rapidement.

Le doute ou la remise en cause ?

AZ Perfect : Le doute, les intérrogationsJe vais vous raconter la petite histoire qui m’est arrivé, il y a quelques années. Je venais de faire construire ma maison et j’y avais déjà fait beaucoup de travaux (plomberie, électricité …) Le cumul de travaux m’avait un peu fatigué et je me posais souvent la question si ce que j’avais fait allait tenir dans le temps.  Un soir en revenant de mon travail, je m’aperçois qu’il y a des gouttes d’eau qui tombe sur mon tableau électrique.  Panique à bord : Eau + Electricité = pas bon du tout  Dans l’urgence, je disjoncte le compteur. Mais bien sûr, il faut que cela arrive le soir quand il fait nuit. Donc, à la lampe torche, je monte à l’étage, dans la pièce au-dessus de mon tableau électrique. C’est la salle de bain et c’est donc là qu’il y a une...

Astuce 7 – La vérité d’un jour n’est pas toujours celle du lendemain.

AZ Perfect : S"adapter, changer, modifier sont essentiels pour la réussiteVous connaissez cette citation de Johann Dizant « La vérité d'un jour n'est pas toujours celle du lendemain. ».  Pourquoi cette citation ?  Cette citation représente quelque chose d’important dans la réussite de ses projets. En effet, il est important de garder le cap, de ne pas se décourager et de persévérer pour être sûr d’atteindre ses objectifs. Mais il est aussi important de savoir se remettre en cause, de savoir quand il faut continuer et insister mais aussi de savoir quand il faut changer de méthode ou de pratique.  Car il ne faut absolument pas confondre persévérance avec obstination. Pour cela à chaque étape de son projet, il faut poser les actions qui ont fonctionné et celles qui n’ont pas eu les...

L’état d’esprit : L’intelligence VS l’effort

AZ Perfect : Intelligence vs Effort. Que faut il ?J’ai souvent parlé dans mes articles d’état d’esprit ou de Mental. C’est d’ailleurs un point important de ma méthode MOMEA : M pour Mental. Et pourquoi est-ce si important ? Les différentes recherches en Neurosciences s’intéressent de plus en plus à cette notion d’état d’esprit ou de mental. Même si des expressions usuelles comme « Un mental de gagnant » ou des citations de personnes connues comme « Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends » de Nelson Mandela ou « La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester là où on est tombé » de Socrate, nous incite à gérer notre mental. Les scientifiques démontrent de plus en plus que la grosse différence entre les personnes qui réussissent leurs rêves et les autres, c’est juste une...

Faut-il avoir le désir de réussir ou le refus de l’échec

AZ Perfect : Avoir l'envie de réussirIl y a peu de temps, lors d’une discussion avec des proches, il a été posé la question sur les fondements de la motivation. En effet, la motivation ou les motivations peuvent être différentes et variées suivant chaque individu. Vous êtes-vous déjà posé la question : Et pourquoi je le fais ? Pourquoi je me lève le matin ? Pourquoi je vais travailler ? Pourquoi j’entreprends ce nouveau projet ? Pourquoi je ne le fais pas ? Pourquoi je ne fais que ce qui me plait ?   Il existe beaucoup d'autres « Pourquoi ». Et chacun d’entre nous peut y répondre différemment suivant son vécu, ses croyances, son passé, ses expériences …   Mais toutes ces réponses pourraient se résumer en un seul mot « La motivation ». Qu’est ce qui nous motive ? Ces différentes...

Astuce 9 : Traduire automatiquement ses documents

AZ Perfect : Langues EtrangéresBon je dois l’avouer, même si dans le monde informatique, il y a beaucoup d’anglissime, je suis loin d’être bilingue. Donc, je me trouve souvent confronté à des problématiques de traduction. Quand nous sommes confrontés à des problématiques de langue, nous connaissons tous Google Traduction. On fait un copier-coller dans l’interface de Google Traduction, ou certains navigateurs (ex. : Chrome) nous proposent de traduire la page du site sur laquelle nous sommes. Mais voilà, comment faire quand nous avons un document entier ? Une notice ou un document word ou PDF, comment faire ? Nous pouvons là aussi faire appel à Google Traduction. En effet, dans l’interface Web de Google traduction, nous avons la possibilité de faire traduire tout un document. Comme Google...

Les deux règles obligatoires pour avoir un vrai retour d’expériences

Connaissez-vous ces 2 régles. Ce qui fait que l'échec n'existe pas. Juste des expériences

Le Mindset : La confiance en soi Part 6 – Pourquoi ne pas demander ?

AZ Perfect : Savoir poser des questionsQuand nous n’avons pas confiance en nous, nous avons souvent peur du ridicule. Donc pour éviter de se retrouver dans une situation où tous les regards se tournent vers nous, nous préférons ne rien dire et rester discrets. Je suis dans une réunion et la personne qui dirige cette réunion explique son point de vue et expose sa présentation. Mais voilà, ce qu’il vient d’expliquer vous ne le comprenez pas car il a utilisé une expression bizarre (souvent un terme avec de l’anglais). D’ailleurs, je ne sais pas si vous avez remarqué, souvent les personnes ou un groupe de personnes utilisent des termes qui leur son propre, un jargon (les inconnus en ont même fait un sketch), nous y reviendrons plus tard. Malgré votre incompréhension devant cette expression,...

Un des secrets pour tout réussir : l’expérience

AZ Perfect : Magie ou expérience = Connaitre le résultat avant de fairePour ceux qui connaissent un peu AZ-Perfect et la méthode Momea, une des clefs pour réussir ce que l’on entreprend c’est d’utiliser l’expérience. On commence par utiliser son expérience : En effet quand on regarde un enfant grandir, on le voit acquérir de l’expérience. Cette expérience fait d’abord appel à l’action et à la mémoire. Un bébé qui pleure (ça c’est l’action) constate que ses parents viennent le voir. Donc quand il a envie que ses parents viennent, il se souvient que pleurer les fait venir. Attention, je n’ai pas dit qu’il ne pleurait que pour faire venir ses parents 😊 Un enfant qui saute 3 marches de l’escalier à vu qu’il tombait. L’action c’est sauter, la mémoire se souvient du constat qu’il tombe. C’est...

Astuce 6 – Pour réussir, il faut construire une échelle de repère

AZ Perfect : Une bonne méthode permet de s'organiser et de voir plus loinsIl m’est souvent arrivé pendant un projet de ne pas savoir ou j’en étais. Cela arrive souvent quand on a un grand projet. On voit bien qu’il reste beaucoup de choses à faire et notre cerveau est saturé de toutes ses choses. Et c’est souvent quand on réalise cela que l’on a l’impression de ne jamais y arriver. On se sent submergé et on a tendance à se décourager. Et ça quelque soit la chose que l’on entreprend.  Vous savez ce sentiment de faire des efforts, encore des efforts ou de faire ce qu’il faut et de ne pas avancer. Cette impression que plus on avance et plus il y a de choses à faire.  Et là, le doute s’installe, l’impression que l’on n’y arrivera jamais grandit de plus en plus.  Alors comment faire ? C’est...

Les Biais Cognitifs : Acte 5 – Le biais de Conformisme

Si vous avez des enfants ou que votre entourage à des enfants, il vous est déjà arrivé de dire ou d’entendre la fameuse phrase : « Donc, si tes copains se jettent d’une falaise, alors tu t’y jettes aussi ». Vous savez cette phrase pour expliquer à nos enfants qu’il ne faut pas faire comme tout le monde et ne pas suivre les copains qui font des bêtises. Mais cette phrase n’est pas si anodine que cela. Car elle révèle une tendance humaine commune. Nous avons tous en nous le besoin de conformisme, le besoin de ressembler aux autres et de ne pas être le seul. Même si certaines personnalités cherchent à être différentes, nous avons un héritage ancré en nous, issu du monde animal de nos origines :  le besoin d’appartenir à la meute. Cet ancrage nous influence même dans nos décisions et nos...

Les Biais Cognitifs : Acte 2 – Se servir de l’effet de Halo

AZ Perfect : Biais Cognitif - L'effet Halo : Gérer les apparencesDans l’article précédent, j’ai mentionné la notion de Biais Cognitifs et l'importance de bien se connaitre et faciliter la réussite de ce que l’on entreprend. Dans cet Acte 2, je voudrais vous parler d’un Biais Cognitif que nous avons tous. C’est l’effet de Halo : L’effet de Halo nous incite à avoir une opinion préconçue par rapport à une ou caractéristique d’un individu. Par exemple : « Quelqu’un de mal habillé ou sale est pauvre » ou l’inverse « une personne élégante et posée est digne de confiance » ou « on peut lui faire confiance, car il est connu » Ce biais cognitif influence notre jugement et nos rapports aux autres sans même que l’on en soit conscient. Sachant cela, vous pouvez prendre en compte ce phénomène suivant...

Je suis concentré et pourtant je perds du temps

AZ Perfect : Nous sommes tous trés sollicités.Difficile de rester concentréBonjour, Quelle belle journée !! Je me suis réveillé en forme ce matin, j’ai bien dormi. Je suis prêt pour une bonne journée de travail. Je commence à me mettre à mon bureau. Ma tasse de café prête et j’ai déjà démarré mon ordinateur. Je commence ma première tâche: rédiger la synthèse de notre réunion d’hier. Heureusement que j’ai pris des notes. Tiens !! Mon collègue m’appelle, je lui réponds. Je l’aime bien. Il m’a appelé simplement pour me demander si j’avais fini ma synthèse de la réunion d’hier. Je lui ai répondu, qu’elle serait prête tout à l’heure. Allez, je continue ma synthèse. Une notification mail, c’est Nadine qui me demande quand je serais dispo pour que je l’appelle. Je lui réponds que normalement,...

Les Biais Cognitifs : Acte 6 – Le biais de Surgénéralité

C’est vrai, je dois l’avouer. Je n’étais pas très bon à l’école. Et dés qu’il y avait un examen, le stress me le faisait rater systématique. Pour moi, il était très difficile d’être confronté à ses différents échecs, examen après examen. A l’époque, je pensais que je n’arriverais jamais à passer un examen, que je n’étais pas fait pour ça. Je n’aurais donc aucun diplôme toute ma vie. Cette idée a longtemps été très ancrée chez moi. Il a été difficile de me débarrasser de cette idée. Cette idée que je ne pouvais réussir aucun examen. Cette façon de penser s’appelle le biais de Surgénéralité. La Sugénéralité, c’est la règle générale édictée à partir d’un fait spécifique. C’est-à-dire que dans beaucoup de cas, il suffit d’une expérience négative ou importante pour en tirer une généralité. Et...

Le Mindset : La confiance en soi Part 4 – La peur de l’échec

AZ Perfect : Passez à l'actionNous continuons nos articles sur le manque de confiance en soi. Si vous avez eu l’occasion de croiser quelqu'un qui reflétait l'image d’une personne qui a confiance en elle et que vous avez pu lui parler de ça, elle a pu vous répondre : « Tu sais ça n’a pas toujours été comme ça, j’étais très introverti avant et je n’osais pas faire les choses… Et puis, il ne faut pas croire que j’ai tout le temps confiance en moi … »   Et oui !! On peut changer ou plutôt évoluer car on peut se rendre compte que nos comportements ou attitudes influent sur nos résultats.   Dans le manque de confiance en soi, j’entends souvent des personnes me répondre « mais je ne vais pas y arriver… Je ne sais pas faire … Je n’ai pas la capacité … » Ce manque de confiance est...

L’habit fait bien le moine ou plutôt la personne que vous voulez être

AZ Perfect : Dites moi comment vous vous habillez et je vous dirais ...Je vous rassure, je ne vais pas vous raconter une histoire dans laquelle je passe dans les ordres et mets ma soutane. Mais plutôt l’histoire qui contredit le fameux dicton « l’habit ne fait pas le moine » A l’époque, faisant partie d’une grande société, j’étais Manager de 90 personnes. J’avais une très bonne relation avec mon équipe car je suis plutôt un manager solidaire de son équipe. Je considère qu’un Manager est là pour donner à son équipe la possibilité et les moyens de s’impliquer et faire du bon travail. Nous étions presque tous sur le même plateau et il y régnait une bonne ambiance : Concentrés et dans l’action quand cela était nécessaire et détendus et de bonne humeur quand on le pouvait. Bien sûr, relation...

Astuce 2 : L’outil qui a changé mon organisation, mon travail, mes pensées

AZ Perfect : Savoir utiliser les bons outilsNous allons continuer dans les astuces pour nous permettre d’optimiser son travail et gagner du temps. Il est important que ce type d’astuces puisse faire partie de votre vie quotidienne. Ainsi, vous le verrez, le cumule des astuces, des outils, des idées, vous rendrons plus optimum dans votre quotidien et vous permettra de dégager encore plus de temps. Et cela c’est du temps pour vous et rien que pour vous. Aujourd’hui nous allons nous attarder sur un outil. Pourquoi cet outil est important ? Il sera peut-être votre allier principal ? Car il va vous permettre de vous organiser quel que soit l'endroit où vous êtes. Il va vous éviter de perdre des idées, des réflexions qui peuvent être importantes et que l’on tendance à oublier aussi vite...

ETES-VOUS AU BON ENDROIT ?

Les bons employés font-ils des bons manager ?

Pin It on Pinterest