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Maintenanje fais quoi ?

Mais à qui je m’adresse ?

AZ Perfect : Mais à qui vous adressez-vous ?Dans tous projets que l’on doit réaliser, il y a un paramètre qu’il faut savoir prendre en compte. Que ce soit un projet que l’on souhaite réaliser à titre personnel ou professionnel, il y a toujours des interactions avec...

Autrement

Faut-il avoir le désir de réussir ou le refus de l’échec

AZ Perfect : Avoir l'envie de réussirIl y a peu de temps, lors d’une discussion avec des proches, il a été posé la question sur les fondements de la motivation. En effet, la motivation ou les motivations peuvent être différentes et variées suivant chaque individu....

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Le Mindset : La confiance en soi Part 5 – Monter marche par marche

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AZ Perfect : Le regard de ses proches, de sa familleDans un article précédent, nous avons évoqué le regard des autres. Nous avions évoqué les autres comme des personnes inconnues. Mais il y a aussi, le regard des autres plus proches. Ceux qui...

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AZ Perfect : Savoir poser des questionsQuand nous n’avons pas confiance en nous, nous avons souvent peur du ridicule. Donc pour éviter de se retrouver dans une situation où tous les regards se tournent vers nous, nous préférons ne rien dire et...

Pourquoi a-t-on besoin des bons Outils ?

Souvent nous oublions que la seule force de notre travail ne suffit pas. C'est pour cela que dans MOMEA, il y a : Les Outils

Astuce 6 – Pour réussir, il faut construire une échelle de repère

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AZ Perfect : Dites moi comment vous vous habillez et je vous dirais ...Je vous rassure, je ne vais pas vous raconter une histoire dans laquelle je passe dans les ordres et mets ma soutane. Mais plutôt l’histoire qui contredit le fameux dicton...

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Quelle est la meilleure méthode pour apprendre ?

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Je suis débordé – Pas vous ? – Une solution ?

Trop de chose à faire. Je ne vais jamais y arriver. Comment s'organiser

Mais à qui je m’adresse ?

AZ Perfect : Mais à qui vous adressez-vous ?Dans tous projets que l’on doit réaliser, il y a un paramètre qu’il faut savoir prendre en compte. Que ce soit un projet que l’on souhaite réaliser à titre personnel ou professionnel, il y a toujours des...

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AZ Perfect : Savoir communiquer dans la même langue, c'est plus facile:)Durant ma carrière en informatique, j’ai régulièrement rédigé des documents pour transmettre des informations importantes. J’ai dû aussi m’exprimer devant des publics et faire...

Comment faire en situation difficile et surmonter ses peurs ?

Nous avons tous eu des situations inconfortales. Comment les gérer ?

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AZ Perfect : Ne pas se fier aux apparences pasÇa vous est déjà arrivé, que lorsque vous rencontrez des personnes pour la première fois d’être étonné quand vous discutez avec eux. Vous entamez la discussion avec une personne et lors de cette...

Les deux règles obligatoires pour avoir un vrai retour d’expériences

Connaissez-vous ces 2 régles. Ce qui fait que l'échec n'existe pas. Juste des expériences

Astuce 1 : Une technique redoutable pour apprendre

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Dois-je écouter mon instinct ? Aide ou handicap ?

AZ Perfect : Savoir reconnaitre nos sensations primalesC’est bientôt noël, vous savez cette fête qui ne laisse personne indifférent. Certain l’adore, trouve que la fête de noël est magique et d’autre qui ne l’aiment pas. Pour eux, c’est une période...

Google mon meilleur ami – Recherche de la solution

AZ Perfect : Savoir trouver la solution à tous nos problémesSouvent je suis confronté à une problématique sur laquelle je n’arrive pas à trouver la solution. J’ai beau réfléchir à la solution rien ne vient. Alors, je demande à mon entourage et...

Vous faites quoi vous aujourd’hui : Moi rien…

Aujourd'hui les nouvelles technologies, nous permettent de ne plus faire les tâches rébarbatives.

Un des secrets pour tout réussir : l’expérience

AZ Perfect : Magie ou expérience = Connaitre le résultat avant de fairePour ceux qui connaissent un peu AZ-Perfect et la méthode Momea, une des clefs pour réussir ce que l’on entreprend c’est d’utiliser l’expérience. On commence par utiliser son...

L’assurance en soi, c’est aussi une image que l’on projette

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Les petites actions et un grand pas pour vous.

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AZ Perfect : Comment savoir quel chemin ou quelle porte prendre ?Voilà aujourd’hui je dois prendre une grande décision. Un ami m’a parlé de ce nouveau travail. Il a réussi à m’obtenir un entretien avec la direction. C’est vrai que j’ai de la chance...

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Sale temps pour la tête

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Est-ce que la patience est un retour d’expérience ?

AZ Perfect : Comment éviter de perdre du temps = Ne pas s"énerver  Je me suis souvent demandé si les personnes qui avaient beaucoup de patience étaient nées comme ça ou le sont-elles devenues par expérience ? Je m’explique ! Il y a quelques années, quand j’ai commencé l’informatique, je n’y connaissais pas grand-chose. Dès que je voulais imprimer, j’avais un message d’erreur « imprimante non connectée ». Je veux lancer le logiciel de traitement de texte, encore une erreur, il manque la...

Je suis concentré et pourtant je perds du temps

AZ Perfect : Nous sommes tous trés sollicités.Difficile de rester concentréBonjour, Quelle belle journée !! Je me suis réveillé en forme ce matin, j’ai bien dormi. Je suis prêt pour une bonne journée de travail. Je commence à me mettre à mon bureau. Ma tasse de café prête et j’ai déjà démarré mon ordinateur. Je commence ma première tâche: rédiger la synthèse de notre réunion d’hier. Heureusement que j’ai pris des notes. Tiens !! Mon collègue m’appelle, je lui réponds. Je l’aime bien. Il m’a...

Le sport c’est bon pour le corps, c’est bon pour la tête mais c’est aussi très bon pour votre personnalité

AZ Perfect : Une tête bien faite, dans un corp ...Quand j’étais plus jeune (oui je sais que je ne suis pas si vieux que ça), j’ai fait beaucoup de sport. Mon sport de prédilection était le volley-ball. Vous savez ce sport où on joue à six, à quatre, à deux et pendant lequel on n’arrête pas de sauter. Comme si on voulait tout le temps rester en l’air. J’ai fait pas mal d’entraînements, mais j’ai aussi fait beaucoup de compétitions. Je ne vais pas parler ici, du bienfait ou non de la compétition...

Tout est une question d’image et de pensées.

AZ Perfect : Ne pas se fier aux apparences pasÇa vous est déjà arrivé, que lorsque vous rencontrez des personnes pour la première fois d’être étonné quand vous discutez avec eux. Vous entamez la discussion avec une personne et lors de cette discussion, il vous explique ce qu’il fait dans la vie. Ah bon, il fait ce métier, pourtant on n’aurait pas dit cela de lui. Ou ah bon il a un poste à responsabilités, je ne l’aurais jamais pensé.  Vous savez, ce décalage qu’il y a entre l’image que vous...

Le syndrome de la carte d’anniversaire et comment s’en servir

AZ Perfect : Le plus dur c'est de commencer  Ce soir c’est la fête, je suis invité à l’anniversaire d’un de mes meilleurs amis. Je vais revoir tous les copains. Ça va être vraiment sympa. Mais c’est quoi ce syndrome … Bon en interlude, c’est bien une projection du passé. Normal : Confinement oblige. Mais ça me rappelle de bon souvenirs. Pour une fois, je ne m'y suis pas pris à la dernière minute pour lui acheter son cadeau. Ben oui, personne n’a eu d’idées pour un cadeau commun. Bref, une...

Savoir s’adapter : Comment j’ai dû répondre aux cloches de l’église.

Pour réussir, il est aussi important de savoir s'adapter et jouer avec son environnement.

Comment gérer un gros projet en limitant le stress

AZ Perfect : Comment s'organiser pour gérer les gros projetsJe me souviens quand j’ai décidé de faire construire ma maison. Au début quand on en parle, c’est simple. On dit à son entourage que l’on va faire construire une maison.  Et là !! Tout le monde vous dit Attention. « Oui tu te rends compte, si tu choisis un mauvais constructeur, tu auras tout perdu » « il peut y avoir des vices cachés. » « Il y a tellement de choses qui peuvent être mal faites dans une maison. » « En plus, il va...

Comment être efficace et rapide en période de stress.

AZ Perfect : Savoir s'organiser et optimoiser ses tâches pour réussir  Ouf, ça y est, il est tard mais je peux enfin partir du travail. Je rentre tranquillement et sur la route un coup de fil : « Bonjour Monsieur le client (secret professionnel oblige 😊 )… Comment allez-vous ? … Heu pour demain, vous voulez l’inventaire de tous vos logiciels demain ?... heu, d’accord, je comprends, c'est urgent pour votre réunion … A demain »   A peine rentré chez moi, nouveau coup de téléphone...

Les 5 clefs secrètes pour réussir dans son travail

AZ Perfect : Savoir faire c'est gagner du temps  Je me souviens quand je répondais à des appels d’offre, mon entourage était souvent surpris de la rapidité que je mettais à y répondre. Pour ceux qui ne connaissent pas ce qu’est un appel d’offre : Quand une société ou un organisme public recherche un prestataire. Il rédige des documents expliquant ce qu’il souhaite ou recherche. Chaque document décrit un axe précis : Un document décrivant les aspects techniques de la demande, Un document...

L’habit fait bien le moine ou plutôt la personne que vous voulez être

AZ Perfect : Dites moi comment vous vous habillez et je vous dirais ...Je vous rassure, je ne vais pas vous raconter une histoire dans laquelle je passe dans les ordres et mets ma soutane. Mais plutôt l’histoire qui contredit le fameux dicton « l’habit ne fait pas le moine » A l’époque, faisant partie d’une grande société, j’étais Manager de 90 personnes. J’avais une très bonne relation avec mon équipe car je suis plutôt un manager solidaire de son équipe. Je considère qu’un Manager est là...

La persévérance un atout pour la réussite

Comment être sûr d'atteindre son objectif ?

Maintenanje fais quoi ?

Et pourquoi ne pas commencer aujourd’hui ?

Astuce 2 : L’outil qui a changé mon organisation, mon travail, mes pensées

AZ Perfect : Savoir utiliser les bons outilsNous allons continuer dans les astuces pour nous permettre d’optimiser son travail et gagner du temps. Il est important que ce type d’astuces puisse faire partie de votre vie quotidienne. Ainsi, vous le verrez, le cumule des astuces, des outils, des idées, vous rendrons plus optimum dans votre quotidien et vous permettra de dégager encore plus de temps. Et cela c’est du temps pour vous et rien que pour vous. Aujourd’hui nous allons nous attarder sur un outil. Pourquoi cet outil est important ? Il sera peut-être votre allier principal ? Car il va...

Astuce 1 : Une technique redoutable pour apprendre

AZ Perfect : Apprendre ou se former par l'expérience des autresPour ceux qui commencent à me connaître, ils ne seront pas étonnés si je leurs explique que je cherche tout le temps à optimiser mon travail, à gagner du temps. Du coup, je me suis dit qu’il serait intéressant de partager mes réflexions et mes recherches d’idées avec vous. Ainsi vous pourrez me faire un retour et me donner vous aussi le fruit de vos réflexions dans cette matière. Dans des articles précédents, j'avais évoqué l’intérêt et même la nécessité d’utiliser son expérience mais aussi celle des autres. Une des manières...

Astuce 3 : L’outil que nous connaissons tous et qui peut nous faire gagner du temps

AZ Perfect : Les bons outils = Plus de tempsEt si nous continuions sur les astuces pour optimiser notre travail donc gagner du temps. Certes il est important de savoir s’organiser car souvent une bonne organisation nous permet de nous y retrouver rapidement : Retrouver les documents, les outils ou même nos pensées. Nous traiterons cela sur un autre article :  la gestion de l’organisation. Mais aujourd’hui, je veux vous parler d’un outil. Et cet outil beaucoup le connaisse. Soit parce qu’il l’utilise dans le cadre professionnel, soit ils l’ont déjà utilisé et s’en servent régulièrement dans...

Comment améliorer sa communication et se faire comprendre rapidement

AZ Perfect : Savoir communiquer dans la même langue, c'est plus facile:)Durant ma carrière en informatique, j’ai régulièrement rédigé des documents pour transmettre des informations importantes. J’ai dû aussi m’exprimer devant des publics et faire passer des messages importants. Que ce soit des personnes que vous connaissez ou non, que ce soit par écrit ou oralement, il est important que les personnes aient bien compris votre message et en aient retenu les points importants que vous vouliez mettre en avant. Mais voilà ! Comment être sûr d’être compris ? Comment être sûr que le message que...

Comment savoir organiser ses projets : Le chronogramme

Pour organiser vos projets, utilisez un chronogramme.

Astuce 4 : Le secret pour être sûr de ne pas se faire pirater

AZ Perfect : Le piratage ou la perte de données est un danger pour vos projetsOn est de plus en plus sur Internet, on achète, on consulte, on cherche des informations et à chaque fois il faut s’inscrire. Il y a aussi les services de la vie quotidienne qui nous mettent en place des fonctionnalités et de la mobilité de plus en plus importante. Mais pour cela, il faut là aussi s’inscrire. Donc au quotidien, nous sommes soumis au choix de choisir un compte et un mot de passe. Autant pour le compte c’est souvent votre adresse mail (quoi que !!) mais le mot de passe, il faut en choisir un ! De...

Les petites actions et un grand pas pour vous.

AZ Perfect : Pourquoi passer du temps sur les tâches ingrates alors qu'il existe d'autres solutionsÇa y est c’est le week-end !! Nous sommes samedi c’est le jour où traditionnellement je fais le ménage. Bon par quoi je vais commencer ? Comme tous les samedis, il y a beaucoup de ménage à faire et je trouve ça très rébarbatif. Il faut que je range la chambre des enfants, le plan de travail, mon bureau qui est en désordre, la cuisine avec tout ce qui traîne, la chambre où j’ai laissé tous mes vêtements traîner par terre sur le lit… ...enfin beaucoup de choses à faire. Même si je m’attelle tous...

Je suis débordé – Pas vous ? – Une solution ?

Trop de chose à faire. Je ne vais jamais y arriver. Comment s'organiser

L’assurance en soi, c’est aussi une image que l’on projette

AZ Perfect : Savoir contrôler son imageIl vous est sûrement arrivé la même chose que moi et dans ce cas-là, comment avez-vous fait ? Je me souviens, il y a quelques années je me baladais dans la rue Sainte Catherine à Bordeaux. Si vous ne connaissez pas cette rue, c’est une longue rue piétonne (environ 1 km) qui, le week-end, est assaillie de promeneurs qui viennent faire leurs emplettes. Je me balade donc dans cette rue, noire de monde. Et je n’arrête pas de me faire bousculer. Pas moyen de passer sans avoir un coup d’épaule ou de sac. Bien sûr, les gens que je croise ne le font pas exprès,...

Astuce 5 – La méthode pour limiter les Spams et mails indésirables

AZ Perfect : Les Spams et Mail indésirables sont une perte de temps et un risqueAujourd’hui, il faut que je trouve la solution pour bien régler l’heure de mon four. Mais voilà, je n’ai plus la notice. Donc je recherche cette information sur internet. Il y a peut-être la réponse sur ce site. Cela va m’éviter de me taper toute la notice. Et là, il faut entrer son mail et trouver un mot de passe. Bon, pour les mots de passe et savoir créer des mots de passe uniques et faciles à retenir, maintenant on sait faire : Voir l’article Astuce 4 : Le secret pour être sûr de ne pas se faire pirater .  ...

Comment savoir s’exprimer correctement devant un public ?

AZ Perfect : Comment affronter nos peurs ?C’est un problème que beaucoup de personnes ressentent. La peur de s’exprimer devant un public. Cette peur est souvent associée à la peur d’être ridicule, d’être jugé, de ne pas être compris…  Les premières fois ce n’est évident pour personne. Et pourtant, quand on regarde, il y a beaucoup d’enfants qui n’ont pas peur d’être devant un public. Tout au moins jusqu’à un certain âge. Mais comment font-ils ? Et pourquoi y arrivent-t-ils ?  Il y a plein de paramètres qui font que l’on ne soit pas à l’aise devant un public. Ce que je vous propose, ce n'est...

Les deux règles obligatoires pour avoir un vrai retour d’expériences

Connaissez-vous ces 2 régles. Ce qui fait que l'échec n'existe pas. Juste des expériences

Astuce 7 – La vérité d’un jour n’est pas toujours celle du lendemain.

AZ Perfect : S"adapter, changer, modifier sont essentiels pour la réussiteVous connaissez cette citation de Johann Dizant « La vérité d'un jour n'est pas toujours celle du lendemain. ».  Pourquoi cette citation ?  Cette citation représente quelque chose d’important dans la réussite de ses projets. En effet, il est important de garder le cap, de ne pas se décourager et de persévérer pour être sûr d’atteindre ses objectifs. Mais il est aussi important de savoir se remettre en cause, de savoir quand il faut continuer et insister mais aussi de savoir quand il faut changer de méthode ou de...

Mais à qui je m’adresse ?

AZ Perfect : Mais à qui vous adressez-vous ?Dans tous projets que l’on doit réaliser, il y a un paramètre qu’il faut savoir prendre en compte. Que ce soit un projet que l’on souhaite réaliser à titre personnel ou professionnel, il y a toujours des interactions avec l’extérieur : Vous souhaitez déménager, il y a des interactions avec le propriétaire ou le vendeur de l’appartement… Vous souhaitez créer votre entreprise, il y a des interactions avec la chambre du commerce, les employés … Vous souhaitez faire construire ou construire votre terrasse, il y a des interactions avec le maçon ou pour...

Pas tout en même temps

AZ Perfect : Savoir faire les tâches une par une pour être optimum.Bon ça y est, je suis prêt à faire ma terrasse. Je me suis bien renseigné. Je sais exactement comment faire. Enfin presque, pas tout en détail mais bon. Alors je commence par creuser la terre pour mettre tous les parpaings, il faut que je fasse des trous tous les 40 cm et puis je coule du béton. Après, je mets mon bois (les lambourdes) pour soutenir les planches. Mais du coup si je fais un trou tous les 40 cm combien il me faut de lambourdes ? Et puis après il faut que je coupe mon plancher mais est ce que je ne vais pas...

Astuce 8 – Votre méthode de rangement et d’organisation

AZ Perfect : Savoir ranger à sa façon pour gagner du tempsVous avez certainement entendu parler des moyens mnémotechniques que l’on peut mettre en place pour se souvenir rapidement de choses difficiles à mémoriser : des chiffres, des prénoms, des dates…   Ces méthodes fonctionnent sur le principe d’association d’idées. C’est souvent un mot, une expression, une couleur, une odeur qui permettent de vous souvenir de quelque chose. Pourquoi cette méthode ? Et pourquoi fonctionne-t-elle ? Cela fonctionne car on pourrait dire que notre cerveau stocke les informations par paquets, par thème....

Astuce 6 – Pour réussir, il faut construire une échelle de repère

AZ Perfect : Une bonne méthode permet de s'organiser et de voir plus loinsIl m’est souvent arrivé pendant un projet de ne pas savoir ou j’en étais. Cela arrive souvent quand on a un grand projet. On voit bien qu’il reste beaucoup de choses à faire et notre cerveau est saturé de toutes ses choses. Et c’est souvent quand on réalise cela que l’on a l’impression de ne jamais y arriver. On se sent submergé et on a tendance à se décourager. Et ça quelque soit la chose que l’on entreprend.  Vous savez ce sentiment de faire des efforts, encore des efforts ou de faire ce qu’il faut et de ne pas...

Un des secrets pour tout réussir : l’expérience

AZ Perfect : Magie ou expérience = Connaitre le résultat avant de fairePour ceux qui connaissent un peu AZ-Perfect et la méthode Momea, une des clefs pour réussir ce que l’on entreprend c’est d’utiliser l’expérience. On commence par utiliser son expérience : En effet quand on regarde un enfant grandir, on le voit acquérir de l’expérience. Cette expérience fait d’abord appel à l’action et à la mémoire. Un bébé qui pleure (ça c’est l’action) constate que ses parents viennent le voir. Donc quand il a envie que ses parents viennent, il se souvient que pleurer les fait venir. Attention, je n’ai...
Mais à qui je m’adresse ?

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AZ Perfect : Mais à qui vous adressez-vous ?Dans tous projets que l’on doit réaliser, il y a un paramètre qu’il faut savoir prendre en compte. Que ce soit un projet que l’on souhaite réaliser à...

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On peut parler de tout mais pas de rien.

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AZ Perfect : Monter marche par marcheQuand une personne me dit ne pas avoir confiance en elle, elle me dit souvent, « je ne pourrais pas parler devant une foule » ou « je serais incapable de courir un marathon »  C’est effectivement souvent l’objectif final qui fait peur et qui du coup la paralyse.  Mais pourquoi ne pas commencer doucement et avancer progressivement. Comme dans beaucoup de domaines, vouloir aller trop vite, apprendre trop vite, fini par nous mettre en échec. Car cela nous demande de fournir beaucoup d’efforts pour grimper plusieurs marches en même temps et il faut tenir cet...

Le Mindset : La confiance en soi Part 3 – La peur du changement

AZ Perfect : Avoir peur de sortir de la grotteJe me souviens encore de ce que j’ai ressenti lorsque j’ai eu l’opportunité de changer de carrière ou de changer de travail. Vous savez toutes les questions que vous vous posez avant de choisir ce que vous allez faire.  Dans ces moments-là, sans aucun effort, il y a toujours notre petite voix pour nous faire peur. Vous la connaissez aussi cette petite voix : « Mais non, tu ne peux pas faire ça. Tu ne vas pas changer de travail. Tu ne sais pas si le nouveau travail va te plaire, si tu vas savoir faire, si finalement cela sera mieux que ce que tu...

Mon cerveau est mono tâche, mais une super machine à concentration

AZ Perfect : Savoir comment fonctionne notre cerveauCe soir quand je récapitule ma journée, je suis assez fier de moi car j’ai réussi à faire plein de choses. J’ai réussi à répondre à tous mes mails en retard, j’ai réussi à finir toutes les documentations que j’avais en cours, J’ai construit tous mes indicateurs … Alors dit comme ça, on a l’impression que je me vente  Non !! C’est juste pour démontrer que l’on peut succéder beaucoup de tâches dans la journée. En découpant ma journée par tâche, je regroupe ce que je dois faire par thème, par type de mêmes actions et ainsi je réussi à être...

Ma petite voix, ma conscience ou mes sentiments ?

AZ Perfect : Comment savoir quel chemin ou quelle porte prendre ?Voilà aujourd’hui je dois prendre une grande décision. Un ami m’a parlé de ce nouveau travail. Il a réussi à m’obtenir un entretien avec la direction. C’est vrai que j’ai de la chance d’avoir aujourd’hui un travail qui n’est pas trop désagréable. Je n’étais pas vraiment en recherche d’un nouveau travail, mais pourquoi pas ?  C’est peut-être une opportunité ? Bon jusque-là, pas trop de problème je n’ai pas grand-chose à perdre. Je passe donc cet entretien qui malgré mes peurs se passe très bien. J’ai donné mes arguments, le...

Dois-je écouter mon instinct ? Aide ou handicap ?

AZ Perfect : Savoir reconnaitre nos sensations primalesC’est bientôt noël, vous savez cette fête qui ne laisse personne indifférent. Certain l’adore, trouve que la fête de noël est magique et d’autre qui ne l’aiment pas. Pour eux, c’est une période triste, une période d’obligation et de contrainte. Nous sommes le 1 décembre et normalement je fête ce noël avec ma famille restreinte, juste nous et les enfants. Nous fêterons cela simplement. J’aime voir les yeux émerveillés des enfants ouvrants leurs cadeaux. Même s’ils sont grand.   Le téléphone sonne, c’est un coup de téléphone des cousins...

Le Mindset : La confiance en soi Part 1 – La peur d’être jugé

AZ Perfect : Surmonter le regard des autresVous avez souvent entendu parler du mot Mindset (en français l’état d’esprit). C’est actuellement un mot très à la mode et beaucoup y mettent tout et n’importe quoi. Au-delà de tout ce que l’on peut vous dire sur la notion de Mindset, c’est un point important pour réussir ses objectifs.  C’est pour cela que je vous propose une série d’articles sur le Mindset. Car peu de gens le savent, avoir un certain état d’esprit permet d’accélérer la réussite dans ce que vous entreprenez.  Aujourd’hui, le premier état d’esprit que nous allons évoquer est « La...

Le Mindset : La confiance en soi Part 4 – La peur de l’échec

AZ Perfect : Passez à l'actionNous continuons nos articles sur le manque de confiance en soi. Si vous avez eu l’occasion de croiser quelqu'un qui reflétait l'image d’une personne qui a confiance en elle et que vous avez pu lui parler de ça, elle a pu vous répondre : « Tu sais ça n’a pas toujours été comme ça, j’étais très introverti avant et je n’osais pas faire les choses… Et puis, il ne faut pas croire que j’ai tout le temps confiance en moi … »   Et oui !! On peut changer ou plutôt évoluer car on peut se rendre compte que nos comportements ou attitudes influent sur nos résultats....

Pourquoi a-t-on besoin des bons Outils ?

Souvent nous oublions que la seule force de notre travail ne suffit pas. C'est pour cela que dans MOMEA, il y a : Les Outils

Comment faire en situation difficile et surmonter ses peurs ?

Nous avons tous eu des situations inconfortales. Comment les gérer ?

Le Mindset : La confiance en soi Part 2 – La peur de décevoir

AZ Perfect : Le regard de ses proches, de sa familleDans un article précédent, nous avons évoqué le regard des autres. Nous avions évoqué les autres comme des personnes inconnues. Mais il y a aussi, le regard des autres plus proches. Ceux qui comptent pour nous : la famille, les amis. Et ce regard, nous semble plus important, plus sensible.   Alors comment faire pour oser et ne pas tenir compte de ce regard qui pourrait nous handicaper ?   Tout d’abord, il faut comprendre ce qu’il représente et pourquoi nous pouvons en avoir peur ?   Le regard de la famille et des amis a un point commun : La...

Les Outils : Le pouvoir de l’automatisation qui vous donne l’avantage

AZ Perfect : Utilisez les outils modernes pour gagner du tempsSur AZ Perfect, j’essaie de vous donner le plus d’informations possible pour que vous puissiez être de plus en plus efficace. Des trucs, pour gagner du temps ou vous libérer du temps. Des moyens pour optimiser votre travail ou l’automatiser. Mais finalement, pour quoi faire ? Que recherchons-nous ? Revenons à la base et regardons pourquoi nous avons besoin de cela. Le mot clef de tout cela c’est le temps. Et pourquoi ce mot ? Pour répondre à cela, il est nécessaire de regarder notre fonctionnement, notre vie. Comment elle se...

Le Mindset : La confiance en soi Part 6 – Pourquoi ne pas demander ?

AZ Perfect : Savoir poser des questionsQuand nous n’avons pas confiance en nous, nous avons souvent peur du ridicule. Donc pour éviter de se retrouver dans une situation où tous les regards se tournent vers nous, nous préférons ne rien dire et rester discrets. Je suis dans une réunion et la personne qui dirige cette réunion explique son point de vue et expose sa présentation. Mais voilà, ce qu’il vient d’expliquer vous ne le comprenez pas car il a utilisé une expression bizarre (souvent un terme avec de l’anglais). D’ailleurs, je ne sais pas si vous avez remarqué, souvent les personnes ou un...

Vous faites quoi vous aujourd’hui : Moi rien…

Aujourd'hui les nouvelles technologies, nous permettent de ne plus faire les tâches rébarbatives.

Dans quel ordre mangez-vous vos plats ?

AZ Perfect : Faut-il commencer par les corvées ou l'inverse ?J’ai une petite question !! Une question que l’on vous a déjà certainement posée: Commencez-vous par manger ce que vous aimez ou ce que vous n’aimez pas ? Laissez-vous le meilleur pour la fin ? Pendant longtemps j’ai cru que seuls les gens qui gardaient le meilleur pour la fin étaient capables d’aller jusqu’au bout des choses. Ma théorie était fondée sur le fait que pour pouvoir bénéficier du plaisir, il fallait d’abord s’affranchir de toutes les tâches rébarbatives. Donc pour pouvoir profiter du plus plaisant, il fallait finir...

Faut-il avoir le désir de réussir ou le refus de l’échec

AZ Perfect : Avoir l'envie de réussirIl y a peu de temps, lors d’une discussion avec des proches, il a été posé la question sur les fondements de la motivation. En effet, la motivation ou les motivations peuvent être différentes et variées suivant chaque individu. Vous êtes-vous déjà posé la question : Et pourquoi je le fais ? Pourquoi je me lève le matin ? Pourquoi je vais travailler ? Pourquoi j’entreprends ce nouveau projet ? Pourquoi je ne le fais pas ? Pourquoi je ne fais que ce qui me plait ?   Il existe beaucoup d'autres « Pourquoi ». Et chacun d’entre nous peut y répondre...

Quelle est la meilleure méthode pour apprendre ?

Le savoir, l'expérience sont indispensables pour atteindre nos objectifs et franchir toutes les étapes vers la réussite.

Google mon meilleur ami – Recherche de la solution

AZ Perfect : Savoir trouver la solution à tous nos problémesSouvent je suis confronté à une problématique sur laquelle je n’arrive pas à trouver la solution. J’ai beau réfléchir à la solution rien ne vient. Alors, je demande à mon entourage et c’est vrai des fois, les personnes que je questionne ont certaines réponses. Mais voilà que faire quand personne dans notre entourage n’a la réponse ?   Avant, quand on habitait dans un petit village, on allait demander aux anciens, ou en ville, on allait à la bibliothèque en espérant tomber sur le bon livre avec la bonne solution.  Aujourd’hui,...

Le Mindset : La confiance en soi Part 7 – Connaitre son état

AZ Perfect : La fatigue nous fait douterCela fait déjà quelques mois que je ne dors pas beaucoup, car j’ai tendance à me coucher tard et mes impératifs personnels et professionnels m’obligent à me lever tôt. Enfin tôt pour moi. Car je vais vous livrer un secret sur moi : Je ne suis pas un « lève-tôt » mais plutôt un « couche-tard » 😊  Donc, je me lève depuis un petit moment entre 7H00 et 8H00 suivant les jours et les contraintes. Alors que je me connais, j’ai besoin de beaucoup de sommeil, je ne dors que 4 à 5 heures.   Mais hormis un petit coup de mou l’après-midi, tout semble aller...

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